Метка: сыроедческое молоко

СЫРОЕДЧЕСКОЕ МОЛОКО из грецких орехов

СЫРОЕДЧЕСКОЕ МОЛОКО из грецких орехов

Если у вас много орехов, которые вы едите в неконтролируемом количестве, можно спастись, приготовив из них молоко 🙂

Алгоритм приготовления молока

Чтобы приготовить молоко из орехов или семян, нужно:
1. замочить (залить с верхом водой на несколько часов или на ночь),
2. слив воду от замачивания, пересыпать орехи в блендер, опять залить чистой водой и измельчить,
3. процедить получившуюся измельчённую массу, отделяя жидкость от жмыха (хотя можно и так пить ;-))
4. использовать молоко и жмых в пищу — в качестве десертов, добавок для салатов, снеков или заготовок для других блюд (ниже несколько примеров).

Read More Read More